po pierwsze grzeczniej bo bana mozesz wylapac po drugie gdzie ktos pisze ze nitro II to jakies guru jest jest to dobray bardzo dobry stack kreatynowy za ta cene co do V12 to nie jest zle ale za ta cene sie nie oplaca
[...] odradzam XPANDA (testowałem, pełnych 10 porcji). Całkiem w porządku był też CREAVOL MVP NUTRITION (miałem 1 puszkę). 6-OXO już zamówiłem, ale perturbacje z forum sprawiły, że go nie otrzymałem. W sumie dobry stack starczy, a zamiast 6-OXO lepiej chyba zainwestować w stacka/białka itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-23 20:49:48
Mono lub jakiś dobry stack wskazany. Spróbuj może teraz samego teścia ja brałem enantan E5D i jestem zadowolony, zobacz jak na ciebie działa sam teść a przy następnym cyklu możesz to połączyć lub z winkiem :)
obecnie uzywam KA 4kaps ed i test-a-boost 4kaps ed widze nawyki z innego dzialu Co do testu proponuje podobnie 2x dobry stack (CL, Xp, Hp)moze byc tez kobinacja jednego z drugim, przy dwoch puszkach ktoregos z tych stackow NO Booster nie bedzie juz konieczny poniewaz maja one w skladzie duza ilosc NO a pieniadze ktore mialby pojsc na NO mysle ze [...]
pod koniec odbloku daj daa i jakiś booster testa, np. test freak dużo bcaa i ogólnie aminokwasów jakiś dobry stack kreatynowy, np green magnitude+coś pzredtreningowego
X-pand bardzo dobry stack .Ale nie dla ciebie.Jeszcze za wczesnie Plan regeneracyjny? musisz sobie sam ulozyc,dodam ze ma to byc lekki trening. Jeszcze nie zaczoles tego cyklu a juz mowisz o nastepnym?
dobry stack, jezeli dieta bedzie wporzadku na cyklu i po nim, intensywnosc zmianiszona po cyklu, wówczas szanse na pozaostanie efektu sa bardzo duze, jednak jak sie cos spipszy to wiadomo, zawsze efekt mniej widoczny!!
[...] z 5-6 posilkow 200-230g bialka z jedzenia max, reszte (40-60g bialka) musze dolozyc z "szejkow". Tydzien przed koncem cyklu okolo zaczynasz cykl na kreatynie (dobry stack najlepiej plus mono tez moze byc) i lecisz 6 tygodni. BCAA tez doloz po cyklu przed i po treningu. Bialko i gainery jak pisalem w zaleznosci od potrzeby. [...]
[...] cos bez-kreatynowego, z tego co pamietam WHite Flood nie ma krety. BCAA zbedne. Na drugi cykl mozesz wziasc jakie nobooster+kreatyna, np. cell pump+jabłczan/mono, to chyba dobry stack jak na poczatek przygody z nimi. Ewetualnie nitroII, jest ich od groma, wybierzesz cos dla siebie. Po 1,5 tygodnia efekty?- jasne ze moga byc. W postaci masy i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są z górnej półki i mają "moc" :) a kupiłem tak dużo, bo jak pisałem planuje pociągnąć 2 - 3 cykle na tym (jeśli 3 cykle to jeszcze coś by się przydało dokupić - może jakiś dobry stack kreatynowy ale co do tego to nie jestem pewien bo to chyba będzie za dużo krety?? jak sądzicie??) ale nie o to sie teraz rozchodzi co i ile kupiłem... przyjrzałem [...]
1. Dobry stack przed treningiem, po i ew. rano mono 2. j.w. 3. j.w. a bcaa przed i po aero oraz po treningu, carbo i bialko po kazdym treningu oraz aero 4. Jak najbardziej kazeina bedzie si 5. j.w. 6. Ja bym robil w dni nietreningowe, silowy zrobisz 3xw tyg to 4x 40-60min aero powinno wystarczyc do dobrej redukcji. Aero robilbym wieczorem przed [...]